Teamcoaching 

In onze praktijk is het mogelijk om een persoonlijk coaching traject aan te gaan, dan wel met een team. Voor mogelijkheden in een team raad ik aan om contact met ons op te nemen met ons, dan kunnen we de wensen op maat bespreken. 

Individuele Coaching

Bij individuele coaching gebruik in de krachtige elementen van psychotherapie, namelijk het vergoten van zelfkennis. Dit combineer ik met technieken om deze kennis daadkrachtig om te zetten, in verbinding met jezelf en anderen. 

Deze coaching (vanuit hechtingspatronen) is een krachtige benadering die inzicht biedt in hoe onze vroege relaties met ouders of verzorgers invloed hebben op ons gedrag, onze emoties en onze relaties in het heden. Hechtingspatronen, die in de kindertijd worden ontwikkeld, bepalen vaak hoe we omgaan met stress, conflicten, intimiteit en emotionele verbondenheid. Door deze patronen te begrijpen, kun je grote veranderingen in je persoonlijke en professionele leven realiseren.
In deze vorm van coaching onderzoeken we samen je hechtingsstijl en hoe deze zich manifesteert in je huidige (werk) relaties. Heb je bijvoorbeeld de neiging om afstand te houden in relaties, of voel je je snel afgewezen of angstig? Door je bewust te worden van deze patronen, kun je leren hoe ze je leven beïnvloeden en hoe je ze kunt doorbreken om gezondere (werk)relaties en een evenwichtiger emotioneel leven op te bouwen.
Coaching vanuit hechtingspatronen helpt je om oude, belemmerende patronen te herkennen en te transformeren. Je leert hoe je vanuit een veilige hechting kunt opereren, wat leidt tot meer vertrouwen, openheid en verbinding met anderen. Dit proces geeft je de tools om je relaties te verbeteren, zowel in je privéleven als op de werkvloer, en om effectiever en authentieker te communiceren.